健康

健康

世界一受けたい授業で口臭予防・高速ぶくぶくうがいのやり方を照山裕子さんが紹介!

2023年7月15日放送の世界一受けたい授業で高速ぶくぶくうがいのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは歯学博士の照山裕子さんです。 高速ぶくぶくうがい 高速ぶくぶくうがいの効果の理由 口臭予防には、強く・速く口をゆすぐのが効果的...
健康

世界一受けたい授業で汗の臭いを解消する汗腺トレーニングのやり方を関根嘉香さんが紹介!

2023年7月8日放送の世界一受けたい授業で汗の臭いを解消する汗腺トレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは臭いの第一人者で東海大学教授の関根嘉香さんです。 汗の臭いを解消する汗腺トレーニング 汗の臭いを解消する汗腺トレ...
健康

それって実際どうなの課【四股ふみダイエットの結果!餅田コシヒカリさんが3日間検証!】

2023年7月5日放送のそれって実際どうなの課で四股ふみダイエットについて紹介されました! 3日間四股を踏み続けるという検証に、お笑い芸人の餅田コシヒカリさんが挑戦しました。 四股ふみダイエットの結果 四股ふみダイエットの効果 四股ふみダイ...
健康

ホンマでっかでヒモを両膝に巻いて姿勢を整える方法を桐村里紗さんが紹介!

2023年6月28日放送のホンマでっかでヒモを両膝に巻いて姿勢を整える方法について紹介されました! 教えてくれたのは腸活評論家の桐村里紗さんです。 ヒモを両膝に巻いて姿勢を整える方法 ヒモを両膝に巻いて姿勢を整える方法の効果の理由 椅子に座...
健康

それって実際どうなの課【めかぶの結果!太る?太らない?チャンカワイさんが挑戦!】

2023年6月21日放送のそれって実際どうなの課でめかぶの結果について紹介されました! 3日間食事の前にめかぶを食べ続けたら体重はどうなるのか、お笑い芸人のチャンカワイさんがチャレンジしました。 めかぶの結果 めかぶの粘り(アルギン酸)で糖...
健康

あさイチでスマホコリのほぐし方をオガトレさんが紹介!

2023年6月20日放送のあさイチでスマホコリのほぐし方について紹介されました! 教えてくれたのは理学療法士でユーチューバーのオガトレさんです。 スマホコリのほぐし方 スマホコリのほぐし方の効果の理由 スマートフォンは、親指や人差し指などを...
健康

元気の時間【睡眠・体内時計を整える三か条!起きる時間を合わせる・朝日を浴びるなど】

2023年6月4日放送の元気の時間で体内時計を整える三か条について紹介されました!遅寝遅起きの方は必見ですよ。 睡眠・体内時計を整える三か条 起きる時間を合わせる 朝起きる時間が遅くなると、体内時計は遅い方に引っ張られます。そのため、平日と...
健康

ホンマでっか【血液型ダイエット!O型・AB型など効果的なタンパク質食材を紹介!】

2023年5月31日放送のホンマでっかで血液型ダイエットについて紹介されました!効率的にタンパク質を吸収しやすい食材が、血液型ごとに紹介されました。 血液型ダイエット A型 A型は、納豆を食べるのがいいとのことです。 B型 B型は、赤身肉な...
健康

バリューの真実でガニ股トレーニングのやり方を太田一貴さんが紹介!太もも引き締め効果も!

2023年5月30日放送のバリューの真実でガニ股トレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは理学療法士の太田一貴さんです。 ガニ股トレーニング ガニ股トレーニングの効果の理由 ガニ股をそのままにしておくと、お尻や太ももの外...
健康

バリューの真実で内股のトレーニングのやり方を太田一貴さんが紹介!O脚改善効果も!

2023年5月30日放送のバリューの真実で内股のトレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは理学療法士の太田一貴さんです。 内股のトレーニング 内股のトレーニングの効果の理由 内股をそのままにしておくと、将来太ももが太くな...