めざまし8でMEGUMIさんの美容術・指ダンベル顔トレのやり方が紹介！

2023年4月25日放送のめざまし8でMEGUMIさんの美容術・指ダンベル顔トレのやり方について紹介されました！

教えてくれたのはMEGUMIさんです。

MEGUMIさんの美容術・指ダンベル顔トレ

MEGUMIさんの美容術・指ダンベル顔トレの効果の理由

ほうれい線を薄くするコツは、口の筋肉を鍛えることが一番いいとのことです。
口周りのたるみ改善が期待できると言います。

MEGUMIさんの美容術・指ダンベル顔トレのやり方

1）目の下に指を付け、頬の動きで指を上げます。
2）「あ」と言いながら10回頬を上げます。
3）2と同じ要領で「い」「う」も10回行います。
ポイント：あごは使わず、頬の筋肉を上げて発音します。

まとめ

第一印象は大切ですよね。
また、マスクを外す機会も増えてくるかと思いますので、教えてくれた方法を実践して、顔のたるみを改善したいですね。