2023年9月21日放送のホンマでっかTVでほうれい線を薄くするマッサージのやり方について紹介されました！
教えてくれたのはヘアメイク評論家の河北裕介さんと、山口良純さんです。
ほうれい線を薄くするマッサージ
ほうれい線を薄くするマッサージの効果の理由
お金をかけずに誰でも綺麗になれる方法です。
河北さんが紹介するマッサージは、10年前くらいからありましたが最近注目されているといいます。
撮影前の女優さんもやっている、ほうれい線を薄くする簡単裏ワザです。
山口さんは、こめかみがほうれい線を薄くするキーワードだといいます。
ほうれい線を薄くするマッサージのやり方（河北裕介さん）
手をしっかり綺麗にしてから行います。
1）口の内側と外側から、ほうれい線を親指と人差し指で挟みます。
2）優しく1分間グリグリとマッサージします。
舌で口の中をグリグリしたり、歯ブラシでマッサージしても効果があります。
毎日1〜2分行うと効果的です。
ほうれい線を薄くするマッサージのやり方（山口良純さん）
1）こめかみをグリグリと強めにマッサージします。
※こめかみの筋肉は、顎を後ろに引っ張ってくれる側頭筋です。
2）鼻の横にある頬骨の溝の中央をマッサージします。
ポイント：「ニコッ」と口角を上げながら行うと、なお効果的です。
3）顎のラインの筋肉を、顎の真ん中から耳の下辺りにかけて「グーッ」とほぐします。
※左右で30秒ほど行います。
まとめ
ほうれい線を薄くするマッサージについて紹介しました。
それぞれのマッサージが、ほうれい線を薄くするのに効果的です。
お金をかけずに行えるので、習慣化してほうれい線を薄くしてしまいましょう。
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