2023年9月21日放送のホンマでっかTVでエクソソームについて紹介されました！
エクソソームって？
エクソソームとは、ありとあらゆる細胞から放出される小さい袋のことです。
細胞が分裂する時に必ず小さい袋が出てくるとのことです。
要するに、私たちの体はエクソソームだらけということです。
赤ちゃんの臍帯エクソソームは若返りに効果的
赤ちゃんが生まれた時にとれる「幹細胞エクソソーム」は、若返りに効果的です。
臍帯エクソソームの最高の効果は「美容」です。
見た目が老け込んでいても、それを入れると若返りが期待できるとのことです。
また、怪我の治療にも効果的とのことです。
ただ、安いところで2万円程、量が多いと40万円程するといいます。
なかなか手が出ない金額ですよね。
研究が進んでいるのですが、もし高額な治療費を出しても効果がなかったらと思うと、なかなかその一歩が踏み出せません。
そこで、近所のスーパーなどでも手軽に買える、老化防止が期待できる食材を紹介します。
老化防止に効果的な食材
宮古島産の生姜
宮古島産の生姜は老化防止に効果的とのことです。
採れる地域によって、エクソソームの遺伝子が違い、宮古島産の生姜は若返りに使えるといいます。
ぬか漬け
ぬか漬けも老化防止に効果的とのことで、プランタラム菌という乳酸菌が若返りに良いとのことです。
生姜のぬか漬けなんかは、かなり効果的といいます。
まとめ
今話題の「エクソソーム」について紹介しました。
老化防止に効果的な食材も紹介されましたので、試してみてはいかがでしょうか。
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