正しい呼吸法

2023年9月21日放送のホンマでっかTVで正しい呼吸法のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは呼吸評論家の奥仲哲弥さんです。 正しい呼吸法 正しい呼吸法の効果の理由 運動しなくても正しい呼吸を意識するだけで、体型を保つことができ...