正しい呼吸法

2023年9月21日放送のホンマでっかTVで正しい呼吸法のやり方について紹介されました！教えてくれたのは呼吸評論家の奥仲哲弥さんです。正しい呼吸法正しい呼吸法の効果の理由運動しなくても正しい呼吸を意識するだけで、体型を保つことができます。現...