レシピ めざましどようび【ブロッコリースーパースプラウト!サンド・スムージーレシピや通販など】 2023年4月15日放送のめざましどようびのめざど食堂でブロッコリースーパースプラウトについて紹介されました!ブロッコリースーパースプラウトクリームチーズハムサンドのレシピ材料食パン:2枚バター:適量ブロッコリースーパースプラウト:30gク... 2023.04.16 レシピ