レシピ めざましどようび【ブロッコリースーパースプラウト!サンド・スムージーレシピや通販など】 2023年4月15日放送のめざましどようびのめざど食堂でブロッコリースーパースプラウトについて紹介されました! ブロッコリースーパースプラウト クリームチーズハムサンドのレシピ 材料 食パン:2枚バター:適量ブロッコリースーパースプラウト:... 2023.04.16 レシピ