ソーランプランク

ヒルナンデスでソーランプランクにゆめちゃんさんが挑戦！4週間のダイエット！

2023年7月3日放送のヒルナンデスでソーランプランクのやり方について紹介されました！挑戦してくれたのはお笑い芸人のゆめちゃんさんです。プランクソーランプランクの効果の理由ダイエット系ユーチューバーの「なるねぇ」さんのトレーニングです。プラ...