ウォーキング

ゲンキの時間でウォーキングのやり方を加藤淳さんが紹介！肥満対策や骨密度対策など

2023年4月22日放送のゲンキの時間でウォーキングのやり方について紹介されました！教えてくれたのはウォーキング療法士の加藤淳さんです。ウォーキングウォーキングの効果の理由肥満予防・骨密度アップ・血糖値対策になるウォーキングのやり方...