股関節エクササイズ

2023年7月28日放送のざわつく金曜日で股関節エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは美筋ヨガ講師の廣田なおさんです。 股関節エクササイズ 股関節エクササイズの効果の理由 股関節が痛いという方に試していただきたいエク...