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ヒルナンデス【業務スーパーのダイエットレシピ!オートミールご飯の作り方を紹介!】

2023年6月20日放送のヒルナンデスでオートミールご飯の作り方について紹介されました!オートミールはダイエット食としても人気です。オートミールは白米に比べ、カロリーが約55%、糖質が約65%カットでき、さらに食物繊維が豊富なので便秘解消や...